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颈椎病枕头

枕头高度的科学内涵

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概述: 枕头高度有”拳头说”和”身高说”两大基本理论,目前身高成为舒适的枕头高度的基础决定因素。成人枕头实际高度应该是头枕在枕头上的实际垂直高度,成人以8-12厘米为最佳。实际生活中我们也可以...

治好颈椎病 枕头很关键

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枕头不仅关乎睡眠质量,对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群而言,好的枕头更意味着缓解疼痛及持续的伤害甚至康复需要。枕头的选择应遵循三个原则:支撑性好、柔软舒适、符合颈椎生理曲度。 九成以上颈椎病不需手术治疗 睡高枕头=低头工作8小时 &...

如何选择颈椎枕头

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现代生活中,人们常嚷嚷睡眠不好,颈椎麻木,疼痛,却很少拿它当回事,也不注意保护颈椎。如果保护不好颈椎,整个身体都会生病。所以保护颈椎就是你健康生活的一种保障。市面上各种各样的颈椎枕,品种繁多、五花八门,很难选择。价格只能作为参考,关键是适合...

真实与谎言:颈椎病睡什么枕头好?

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颈椎病睡什么枕头好?往往消费者都会收到网络上面很多消息的误导,本文将为您揭露颈椎病枕头的“真实与谎言”,告诉您根据自身不同的情况,选择最适合自己的枕头,并且学会辨认那些具有明显诱导性的网络言论!

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