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标签:颈椎病

健康小贴士

枕頭高度與頸椎病

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专家介绍,枕头的最佳高度为枕头压下去与个人的拳头立起的高度一致。这是因为人体骨骼的搭配很合理,使颈椎放松,则是以肩膀的高度为支橕,而拳头的高度与肩膀成比例。所以把拳头的高度作为枕头的高度最为合适。枕头的位置不能仅仅放在头下,枕头最好应紧挨肩...

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颈椎病刺痛难受中医妙方可治疗

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颈椎病患常有颈部僵硬疼痛症状,应积极接受治疗。署立新竹医院中医科医师黄雪雅表示,颈椎病在辨证上大致可分为风寒湿痹、气虚血瘀、肝肾两虚、痰浊中阻等类型,可依各类型对证用药。 黄医师指出,风寒湿痹阻证患者常有颈背强痛,臂部窜痛麻木,遇寒则病情加...

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文员、财务、程序员、文秘预防颈椎病有用的三招

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几乎在所有的办公室里,都能遇见经常嚷嚷着肩酸颈痛的人,颈椎病伴随着都市生活节奏的加快,正逼近每个人,用“肆虐”这个词来描述颈椎病并不过分。有专家估计,中国的颈椎病患者数可能已达1.5亿,这意味着在10个人中就至少有一个人是颈椎病患者。发病急...

健康小贴士

小小运动帮你远离颈椎病

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我在1999年秋,突感头晕、颈麻、脚水肿、走路轻飘,头不能向后转,一转就要摔倒。去了县医院经过X线检查被确诊为颈椎病,经过中西医治疗,症状不见明显好转。当时有好心的朋友告诉我,颈椎病要运动,并告诉我运动的方法。起初我只是抱着试试看的想法,没...

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