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标签:枕头高度

健康小贴士

拳头高度就是您枕头的合适高度

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填充颈椎曲度的最合理的高度——枕头受压以后的高度(注意是枕头受压以后的,因为枕头有软硬之分,必须是受压以后的高度),和拳头一样高。这是一个理论高度,是有科学依据的。

如何选购记忆枕

如何选择记忆枕头高度和外型

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长期以来,我们都在告诉大家如何选择优质的记忆枕,主要集中在对品质记忆棉的鉴别方面。 今天,博主带大家来根据自己的体型进行简单的枕头高度和外型的选择: 如何选形: 扩展阅读: 记忆枕波型好还是蝶型好? 一个理想的枕头,最基本的要使枕头能够紧密...

如何选购记忆枕

枕头高度的科学内涵

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概述: 枕头高度有”拳头说”和”身高说”两大基本理论,目前身高成为舒适的枕头高度的基础决定因素。成人枕头实际高度应该是头枕在枕头上的实际垂直高度,成人以8-12厘米为最佳。实际生活中我们也可以...

颈椎保健枕

如何选择枕头:高度、材质、试睡和个体化差异很重要

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很多网友都在问如何选择枕头。首先,我们要明确一个概念,合适的枕头,是严格按照个体差异进行区分的,也就是说,适合别人的枕头不一定适合你;你认为好的枕头不一定别人睡着也舒服。除了个体化差异外,一般挑选合适的枕头,应该考虑“高度、材质”,并通过“...

健康小贴士

枕頭高度與頸椎病

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专家介绍,枕头的最佳高度为枕头压下去与个人的拳头立起的高度一致。这是因为人体骨骼的搭配很合理,使颈椎放松,则是以肩膀的高度为支橕,而拳头的高度与肩膀成比例。所以把拳头的高度作为枕头的高度最为合适。枕头的位置不能仅仅放在头下,枕头最好应紧挨肩...

颈椎保健枕

如何判断枕头过高或过低及挑选合适的枕头高度

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除了要关注具有不同特性的枕头内部填充物之外,最重要的就是确定最适合自己身体实际情况的枕头高度与硬度。睡眠习惯对于枕头的高度也有细微的影响,也要一并考虑到。对正常人而言,枕头的高度及软硬度与每个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短均有关,以舒适为宜...

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