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标签:好枕头

颈椎保健枕

如何选择枕头:高度、材质、试睡和个体化差异很重要

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很多网友都在问如何选择枕头。首先,我们要明确一个概念,合适的枕头,是严格按照个体差异进行区分的,也就是说,适合别人的枕头不一定适合你;你认为好的枕头不一定别人睡着也舒服。除了个体化差异外,一般挑选合适的枕头,应该考虑“高度、材质”,并通过“...

颈椎保健枕

一个好的颈椎保健枕的基本标准

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合格的枕头标准:当人仰卧时,它能填满颈后与床铺之间的间隙,并有一定的弹性支撑力,在睡眠中能维护颈椎原有的生理曲度;当人侧窝时,它又能维持颈椎呈一条水平线。说的更形象些,即不包括有弹性膨起的部分,当人仰卧时,枕头与我们的拳头等高,这一高度能使...

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