专业、客观、有价值!
记忆枕导购第一站

塑料颈椎枕辅佐治疗颈椎病

颈椎病,是因为颈椎发生了病变而导致的疾病,亦是常见的疑难病。它的致病原因极为复杂。其中:睡觉时只枕头部,没有枕颈部,至使颈部不能处于自然的生理状态。另外,枕垫的高低和软硬不当,也是造成颈椎病的主要原因。如枕头垫的过高,会将头颅过高地抬起,后颈部反而悬空,造成颈椎前屈。加重颈椎的负担,使颈项的肌肉、关节囊、韧带受到了牵拉。日久则产生了损害,轻则头颈部酸胀不适;重则出现头痛、头晕、耳鸣、失眠及上肢麻木等颈椎病的症状。枕垫过低或干脆不用枕头,如仰卧时则颈前部的肌肉绷紧,气管受到压迫,影响呼吸,易做恶梦。或使颈椎变直或反张。久而久之,造成颈椎劳损或错位。若是侧卧,则有一边的颈项肌肉会由于过分伸拉,活动受限制,造成落枕。加速颈椎的退变。所以选择适合的颈椎枕,对提高颈椎病的疗效与防止复发极为重要。

1.塑料颈椎枕的制作及使用

塑料颈椎枕,是采用聚丙稀为主原料,制成直径为6~12公分高,40~50公分长等系列不同型号圆形瓶形的颈椎枕。亦可利用废塑料瓶代替。

使用方法:根据患者身体大小及病情。选用直径大小和长短适中的型号。并根据气候及病情向颈椎内灌入凉水或温水。盖住瓶口,枕垫于头后的颈肩部位下。

2.体会

颈椎枕是根据颈椎的结构和生理曲度,进行设计制造,并利用塑料的弹性、柔软性,水的张力等作用的特点。加上对颈椎枕的型号及枕垫部位的要求恰当。因此能较好完全支托后头、颈部。所以当仰卧时能保持头颈向后仰的姿势,使颈项部起到牵引样的功效(扩展阅读:真实与谎言:颈椎病睡什么枕头好?)。又因颈椎枕有一定的弹性和柔软性。当头、颈活动时,还能引起椎骨之间的相互推动与松弛。故能缓解颈项部肌群和韧带的劳损,拉大椎间隙及椎间孔,逐渐消除或减轻病变对局部神经和血管的压迫,缓解颈椎病的症状。笔者认为:颈椎枕配合按摩或其它物理疗法,既可提高疗效,又可预防复发。但由于习惯使用枕头。开始枕垫颈椎很不适应。故枕垫颈椎枕的时间及高低要因人、因病而异。循序渐进,逐步适应。

未经允许不得转载,部分文章来源于网络,如有侵权,请联系cptking@qq.com删除:记忆枕乳胶枕十大品牌_慢回弹颈椎保健枕头 » 塑料颈椎枕辅佐治疗颈椎病
分享到: 更多 (0)

关注我们

官方微信公众号

减压上班族

致力于为苦不拉几的上班族探寻身体与心理上的平衡办法。



(如手机无法识别二维码,请分享文章到朋友圈打开,即可识别!
或用电脑打开用手机扫码识别,谢谢!)

评论 抢沙发

Witinet.com 专业、客观、有价值!