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颈背疼痛

造成颈背部疼痛的原因,常见的有姿势不良、筋肌膜疼痛症候群、退化性关节炎、椎间软骨突出、或是外力导致韧带或肌肉拉伤等。 颈背疼痛有颈背部肌肉痉挛,此症状是颈椎病的临床表现之一。产妇颈背酸痛,—些产妇在给小孩喂乳后,常感到颈背有些酸痛,随着喂乳时间的延长,症状愈加明显,此谓哺乳性颈背酸痛症。晨起时颈背部弥漫性剧痛,患者多为40岁以上的中老年人,其特点是晨起时剧痛,活动数分钟或半小时后即缓解,但至傍晚时似乎因活动过多而疼痛复又出现,且休息后又好转。 当有疼痛感时,可冰敷缓解疼痛。平日可进行温和的伸展运动,如上背及颈部伸展运动,增加颈部肌肉力气且可保护颈部。在肌肉痉挛时也可按摩,但避免直接向脊柱施压。如必须要长期站立或久坐,则应考虑使用护腰或束腹带。疼痛感延伸至手臂,或手指感觉到麻,刺痛。应寻求专业医疗人员协助。

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