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一款合适的枕头能避免多种睡眠中的颈椎病症状

很多颈椎病患者都会出现颈椎疼痛、头晕、头痛等而无法入睡的症状。除此之外,我们还知道一个概念:“睡觉或睡醒时感到各种的不适,例如经常性落枕、头晕、头痛、耳鸣、胸闷、肩颈僵硬、手臂发麻发痛、手指发麻等等”,我们就应该需要换枕头了——来自文章《自我判断您的枕头是否合适》。

为什么合适的枕头能够避免上文提到的这些疾病症状呢?我们今天就从颈椎病的层面来做一个“科学”的解释。

以上的多种症状,大都与颈部肌肉群血液不畅、痉挛有关。比如颈椎疼痛就是典型的肌肉痉挛导致的;头痛可由颈椎肌肉群痉挛收缩刺激神经根引起。

合适的枕头,特别是记忆枕,睡觉时对颈部无压迫,能避免睡觉时候的压痛以及肌肉受挤压,大大利于颈部肌肉血液循环。

以上症状还有一个典型的原因,即枕头导致脖子扭曲。颈椎病人的颈椎本身就出现了各式各样的问题,当枕头不合适,由枕头强迫性导致的睡眠体位不正确,加强脖子扭曲不自然,从而引发症状,比如头晕、耳鸣,就是体位不正导致椎动脉受压而出现的症状。而胸闷、手指发麻是有神经根受压导致。在这里,不过多赘述,如有兴趣的可以了解:颈源性头痛颈源性头晕颈源性耳鸣颈心综合症,或颈椎病导致的各种症状

合适的枕头,特别是高度和外形,能有效避免睡眠中导致的强迫性体位不正确,避免脖子扭曲而加重颈椎病病情。

所以,如果您有颈椎病,您有什么理由对您睡的枕头大意?如果您没有颈椎病,您还敢对自己睡觉的枕头大意吗?赶快挑选一个适合自己的枕头吧?

如果您要选择记忆枕,请参考我们的推荐榜单:慢回弹记忆枕十大品牌旗舰店推荐

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