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为了宝宝的睡眠安全,我们该如何挑选婴儿枕头?

婴儿需要枕头么

医生建议,由于0-3个月时婴儿的颈前弯曲尚未真正形成,使用一般非专业枕头(可能会过高,也可能在设计上有安全隐患)可能会造成颈部过度前倾,不利于呼吸道通畅,因而不建议使用非专业的枕头。如果你赶时间,请看前面部分和最后的结论。

婴儿需要什么样的枕头

  • 适当高度的。由于婴儿的消化器官尚未发育完全,在婴儿平躺时,可能会出现吐奶的情形。在仰卧时,如果婴儿头部不稍稍高于其身体,吐奶的情形就可能会变成呛奶(就像呛水一样),这会让婴儿陷入危险的境地。拥有合适高度(新生儿为:1-2厘米,3个月以上婴儿为3-4厘米)的婴儿枕头可以解决这个问题。
  • 不压迫颈部的 由于婴儿颈部肌肉非常柔弱,不论在其平躺时还是被抱起来时,都需要外力的支撑。设计合理的枕头可以为婴儿的颈部提供支撑而又不挤压婴儿的颈前弯曲。
  • 可以让婴儿头部均匀受力的 专业的枕头可以在全方位上分解婴儿头部的压力,并有效地防止偏头。
  • 不含零碎挂件/物件的 婴儿在睡眠过程中,可能会被零碎物件阻塞口腔、鼻腔等呼吸器官而引起窒息。因此婴儿枕头不可包含零碎物件或者挂件。如果枕头包含零碎物件组成部分,必须是在不能被婴儿取出或者够得着的地方。
  • 必须能防止窒息的 当婴儿学会翻身,睡眠时他们可能会让呼吸器官(鼻子、口)与枕头正面触碰,有可能会产生窒息而导致危险。

枕高是否适合宝宝,你可以这样观察:

观察宝宝的仰卧睡姿,头部与身体是否平稳。如果平稳就不会出现诸如含胸、仰头的不自然的体态。因为含胸、仰头都会不同程度影响宝宝的骨骼发育和呼吸顺畅。

婴儿枕头的分类

记忆枕

记忆枕头主要由记忆棉(Memory Foam)组成。记忆棉是一种具有开放式单元结构(Open-cell)的聚氨酯高分子聚合物,该材料具有特殊的黏弹特性,体现很柔软的材料特性,并有很 强的冲击能吸收能力。从1962年美国航空航天局开发出来之后,这种材料被逐渐而广泛地应用到枕头中去。

经过精心设计的记忆枕,一般可以:让头部、面部压力减少,并可使该压力减少到人体可忽略的程度;有效支撑人在睡眠翻转时的颈椎;抑制霉菌,减少汗渍唾液霉变的可能;透气吸湿,防止窒息。

棉芯枕

棉芯枕主要材质以棉花为主。棉芯枕由于其材质较普遍,价格较为低廉,可应用于大部分家庭。由于棉芯枕中的棉芯较柔软,很适合婴儿柔软的头部。但是,也由于这样的原因,婴儿在使用棉芯枕入睡时,颈部会失去支撑,不利于婴儿颈部发育。此外,棉花的结构较密实,有时候会不利于婴儿头部散热(如夏天),个别情况下甚至可能会引起婴儿窒息。

自制枕头

很多传统观念采用谷物类填充物自制枕头。这些自制枕头一般使用这些材质:决明子、茶叶、小米、高粱、绿豆、菊花、芝麻等等。

自制的谷物类枕头具有吸汗性强、原料来源方便,颗粒大小适中,定型的硬度和作用压力适中,制作方便,成本低廉等优点。但由于婴儿婴儿处于快速成长期,头部经常出现生理性出汗,并时有吐奶等状况发生,谷物类填充物极易霉变,若不及时处理,对婴儿的健康极其不利。且谷物类枕头过硬,易对婴儿头部损伤。

如何挑选婴儿枕头

挑合适的

长度应略大于婴儿的肩宽, 30厘米左右;宽度与头的长度相当, 15厘米左右;根据发育状况,逐渐增加枕芯的高度。在0-3个月时,高度不要超过1厘米;4-6个月,高度以2-3厘米为宜,7个月-2岁多(身高65~95cm的儿童)高度以3-4厘米为宜。

材质要透气,软硬适中

枕套宜选透气性好柔软的棉布(化纤布较便宜,但透气性差)。如上所述,婴儿头部易出汗,可能会引起头部痱子、疖肿等皮肤病。过敏体质婴儿还容易发生皮肤湿疹等过敏性疾病。

枕芯,即枕头中的填充物,最好选择软硬适中的材料。如材料过硬,易引起婴儿偏头,颈部软组织易牵拉受损,造成落枕。这一类枕头包括上述所提到的谷物类(高粱、绿豆)作为填充物的枕头。如材料过软,对颈部没有支撑,不利于婴儿颈部发育,也不利于婴儿头部活动及散热,意外时可能还会引起婴儿窒息。因而塑料泡沫或腈纶、丝棉当枕头等不利于散热的填充物的枕头就极不可取。

要符合安全标准的

由于婴儿机体较为脆弱,对很多物质、材料均缺乏成人的抵抗力、免疫力,并且可能会出现误食等现象。因而,在选择枕头的时候一定要选择符合安全标准的。这安全标准包括但不限于:枕头整体材质可以接触婴儿皮肤、枕头整体不可被婴儿拆解而导致误食等。详细的婴儿安全标准,可参考欧盟CE认证的婴儿安全等级、SGS(瑞士通用公行证)等国际认证。

设计合理的

如上所述,婴儿枕头的安全系数要求非常高,在符合上述安全标准的同时,最好要注意婴儿在睡眠时会侧翻,可能会导致呼吸器官(口、鼻)与枕头接触过久而引起窒息(婴儿的身体机能尚未发育完全,翻转后可能无法归位)。因此,在挑选枕头时,防止儿童睡眠窒息应该是必须要考虑的关键功能之一。

选择哪个最合适?

根据上述材质,碧荷精灵认为,最适合宝宝睡眠安全的枕头,按适合程度排列,依次是:记忆棉枕头、棉芯枕头和自制枕头。在市面上,其价格也是从高到低。但我们极其不推荐自制的有机物填充枕头,毕竟,专业的事还是要留给专业的人去做。

我们推荐的专业婴儿枕

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评论 2

  1. #1

    宝宝不能

    匿名9个月前 (03-07)回复
    • 不能什么?

      admin9个月前 (03-07)回复

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