专业、客观、有价值!
记忆枕导购第一站

自我判断您的枕头是否合适

判断自己枕头合适的标准:

1、躺下时,下巴最低处若朝天,就表示枕头太低;若下巴往下压,即枕头太高,下巴应该保持水平,才是舒服且正确的枕头高度,
2、枕头大小宽度应该要和自己肩宽成正比,或至少有3个侧躺的头宽,这样不论往左或往右翻,头部都能维持在枕头上,不会掉出枕头之外;枕头上缘要超出头顶,而下缘要能完全枕住颈部。
3、枕头高度需适中,在躺上去时,目测头顶到床平面的距离应该要有大约5至10cm。
4、枕头是否有适当的支撑力来承受你的头部和颈部的重量?平躺时,前额及下巴要能保持水平,枕头可以贴合颈部曲线,不会让颈部及上背部悬空;侧躺时,颈部保时直线,肩膀能平贴于床面上。

判断自己枕头不合适的标准:

1、以前睡得很好,现在却睡得不太好;

2、起床时发现自己没有睡在枕头上,枕头被甩到一边;

3、睡觉或睡醒时感到各种的不适,例如经常性落枕、头晕、头痛、耳鸣、胸闷、肩颈僵硬、手臂发麻发痛、手指发麻等等

判断枕头是不是应该换掉了的标准:

1、枕头出现坍塌变形的状况,或者明显感觉到支撑力不如以前,睡眠舒适度下降。

2、枕头外观看起来很蓬松,躺上去却压得很扁;

3、枕头出现异味、或有异物剥落。

推荐两款枕头,让您的睡眠质量大大提升

1、P.Health碧荷双层记忆枕
P.Health碧荷专利款枕头,双层枕芯,兼具柔软与支撑,仰睡侧睡平滑过度,优质透气面料,体感舒适,精心呵护整晚。

2、365sleep零压力记忆棉枕

性价比之王,高密度高品质记忆棉枕芯,质感细腻、厚重,经济又实用。

未经允许不得转载,部分文章来源于网络,如有侵权,请联系cptking@qq.com删除:记忆枕十大品牌_慢回弹太空海棉颈椎保健枕头 » 自我判断您的枕头是否合适
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

Witinet.com 专业、客观、有价值!